10 Minuten No-Bake Schokolade Erdnussbutter Shakeology Kekse

10 Minuten No-Bake Schokolade Erdnussbutter Shakeology Kekse
Diese 10-Minuten-No-Bake-Schokolade Erdnussbutter Shakeology Cookies sind so schnell und einfach zu machen. Bei 100 Kalorien pro Stück und 4 Gramm Protein werden sie ein süßes Verlangen befriedigen, ohne Ihre Ernährung zu ruinieren. Das Beste von allem, es gibt keine Notwendigkeit, sie zu backen, und Sie können jede Art von Schokolade Proteinpulver, die Sie bevorzugen.

Diese 10-Minuten-No-Bake-Schokolade Erdnussbutter Shakeology Cookies sind so schnell und einfach zu machen. Bei 100 Kalorien pro Stück und 4 Gramm Protein werden sie ein süßes Verlangen befriedigen, ohne Ihre Ernährung zu ruinieren. Das Beste von allem, es gibt keine Notwendigkeit, sie zu backen, und Sie können jede Art von Schokolade Proteinpulver, die Sie bevorzugen. (Um sie vegan zu machen, wählen Sie ein veganes Schokoladenproteinpulver und tauschen Sie anstelle von Honig Agavendicksaft oder Ahornsirup.)

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Vorbereitungszeit: 10 min.
Garzeit: Keine
Ertrag: 22 Kekse
Portionsgröße: 1 Cookie

ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN (pro Cookie):

Kalorien: 100 Kalorien
Fett: 6 Gramm
Kohlenhydrate: 10 Gramm
Zucker: 6 Gramm
Eiweiß: 4 Gramm

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Für dieses Rezept benötigen Sie rohen Honig. Bildnachweis: Getty Images

ZUTATEN:

1 Tasse All-natürliche Erdnussbutter (oder Mandelbutter oder andere Nussbutter)
1 Tasse Schnellkoch-Hafer
½ Tasse roher Honig
1 Tasse Schokolade Shakeology (oder anderes Schokoladenproteinpulver Ihrer Wahl)

GEBRAUCHSANWEISUNGEN:

1. Kombinieren Sie Erdnussbutter, Hafer, Honig und Schokoladen-Shakeology (oder anderes Schokoladenproteinpulver) in einer mittleren Schüssel; gut mischen.
2. Roll Mischung in 22 Kugeln, jeweils etwa 1 Zoll groß.
3. Platt jede leicht, so dass es wie ein Cookie geformt ist.

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