Eine 10-Minuten-Routine, um Ihre Abs

Eine 10-Minuten-Routine, um Ihre Abs
Während nur eine gesunde Diät Ihre Bauchmuskeln ausgraben kann, geben Sie die richtigen Übungen, die ihnen diese enge, getönte Definition geben. Im obigen Video führt die Fitness-Unternehmerin Natalie Jill Sie durch ein intensives, 10-minütiges Kern-Workout aus ihrem Fitnessprogramm "Working Towards .

Während nur eine gesunde Diät Ihre Bauchmuskeln ausgraben kann, geben Sie die richtigen Übungen, die ihnen diese enge, getönte Definition geben. Im obigen Video führt die Fitness-Unternehmerin Natalie Jill Sie durch ein intensives, 10-minütiges Kern-Workout aus ihrem Fitnessprogramm "Working Towards ... Stronger". "

Video des Tages

Core Workout mit Natalie Jill

Gestalten Sie Ihren Kern mit Natalie Jill Fit! Der Fitness-Unternehmer führt eine 10-minütige Power-Routine, um Ihre Bauchmuskeln anzuheizen

geschrieben von LIVESTRONG. COM am Mittwoch, 26. Oktober 2016

Gelobt für ihre abs und zugänglich Online-Trainingsprogramme hat Jill Tausende inspiriert, um in die beste Form ihres Lebens zu bekommen. In ihren anregenden Workout-Herausforderungen zeigt sie alles Wesentliche, um fit zu werden, einschließlich Motivation, Zielsetzung und Essenspläne.

Mach mit, um dein Muffinoberteil zu zerquetschen und einen zerfetzten Mittelteil zu erhalten.

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