Verlassenheit Angst

Verlassenheit Angst
Angst vor Verlassenwerden ist die Angst davor, in einer Beziehung aufgegeben zu werden. Menschen mit Verlassenheitsangst haben einen von zwei unsicheren Bindungsstilen: Bindungsangst und Bindungsvermeidung. Bindungsangst ist gekennzeichnet durch das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit von anderen und Angst, dass ein Partner gehen wird.

Angst vor Verlassenwerden ist die Angst davor, in einer Beziehung aufgegeben zu werden. Menschen mit Verlassenheitsangst haben einen von zwei unsicheren Bindungsstilen: Bindungsangst und Bindungsvermeidung. Bindungsangst ist gekennzeichnet durch das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit von anderen und Angst, dass ein Partner gehen wird. Bindungsvermeidung ist gekennzeichnet durch ein anhaltendes Bedürfnis, selbständig zu sein und Angst vor Abhängigkeit zu haben.

Video des Tages

Ursprung der Attachment-Theorie

Die moderne Attachment-Theorie entstand aus der Arbeit der Psychiater John Bowlby und Mary Ainsworth im 20. Jahrhundert. Beide Forscher waren beeinflusst von dem österreichischen Psychiater und Begründer der Psychoanalyse, Sigmund Freud. In einer von Bowlbys ersten empirischen Studien untersuchte er 44 Jungen in der London Child Guidance Clinic, die keine Zuneigung und Empathie ausdrücken konnten. In allen Fällen wurde der Mangel an Zuneigung in der Entbehrung oder der Aufgabe der Mutter begründet. In den 1950er Jahren schloss sich Ainsworth dem Forschungsteam von Bowlby an und untersuchte gemeinsam zahlreiche Fälle von Verlassenheit und Zuneigung in der Kindheit, die in der sogenannten "Bindungstheorie" gipfelten.

Definition

Laut Ainsworth ist Bindung eine starke, liebevolle Bindung, die zwei Individuen emotional miteinander verbindet und sich im Laufe der Zeit fortsetzt. Attachment-Theorie besagt, dass diese emotionalen Bindungen zwischen Menschen für eine gesunde Entwicklung mental, sozial und emotional entscheidend sind. Der entscheidende Zeitraum für diese Entwicklung ist die ersten sechs Jahre der Kindheit. Damit eine gesunde Entwicklung des Kindes stattfinden kann, müssen das Kind und die Bezugsperson eine Verbindung eingehen, in der die Bezugsperson dem Kind eine sichere Umgebung bietet und emotionale Zuneigung und Unterstützung zeigt. Diese ersten Eigensinne bilden die Grundlage für zukünftige zwischenmenschliche Beziehungen.

Frühes Aufgeben

Ereignisse und Bedingungen wie Scheidung, Krankheit oder die Unfähigkeit, Zuneigung auszudrücken, können den natürlichen Bindungsprozess zwischen Kind und Bezugsperson stören oder stören, sagt der kalifornische Familientherapeut Daniel Sonkin. Wenn eine Bezugsperson nicht liebevoll auf die Ängste eines Kindes reagiert oder nicht reagieren kann, wird das Kind auf zwei Arten aufwachsen. Er mag weiterhin die Zuneigung und Bindung suchen, die ihm in der Kindheit fehlte, oder er wird übermäßig selbstständig werden, anderen misstrauen und eine intensive Angst vor Abhängigkeit von anderen haben. Wie sich ein verlassenes Kind entwickelt, hängt davon ab, welche Bewältigungsstrategien für ihn am effektivsten waren und von der Schwere der Aufgabe, sagen die Beziehungsexperten Gwendolyn Stevens und Sheldon Gardner.

Attachment Avoidance

Menschen, deren Angst vor Verlassenwerden zu Bindungsvermeidung geführt hat, scheuen Nähe und Zuneigung in ihren Beziehungen oder vermeiden engagierte Beziehungen.Sie bevorzugen normalerweise zufälligen Sex, der keine emotionale Auswirkung hat. Menschen, die Angst davor haben, sich so sehr von allen tiefen emotionalen Verbindungen mit anderen zu verabschieden, haben ein größeres Risiko, lebensbedrohliche Krankheiten zu entwickeln, berichtet der Psychiater Paul Ciechanowski von der University of Washington. In einer Studie fanden Ciechanowski und Kollegen heraus, dass Diabetiker, die einen vermeidenden Bindungsstil zeigten, eine signifikant kürzere Lebensspanne hatten als Diabetiker, die keine Angst davor hatten, das Ziel zu erreichen.

Attachment-Angst

Menschen, deren Angst vor dem Verlassenwerden zu einer Co-Abhängigkeit und Angst davor geführt hat, dass Partner gehen, zögern vielleicht, eine langfristige Beziehung einzugehen, aber sobald sie eine Beziehung eingehen, werden sie dem anderen eng verbunden Person und wird übermäßig besorgt sein, dass die Beziehung enden kann. Laut dem Psychologen Chris Fraley an der Universität von Illinois sind Menschen, die die Verlassenheit fürchten, sehr auf die emotionalen Äußerungen anderer eingestellt. Freley testete, wie Menschen mit unterschiedlichen Bindungsstilen auf sich wandelnde Gesichter reagierten und fand heraus, dass Menschen mit Bindungsangst genauere Interpreten nonverbaler Kommunikation waren, aber nur, wenn sie sich die Zeit nahmen, eine Entscheidung zu treffen.