üBer die Verwendung eines Stocks mit einem Hüft-Ersatz

üBer die Verwendung eines Stocks mit einem Hüft-Ersatz
Nach Ihrem Hüftgelenkersatz sind Sie möglicherweise bestrebt, zu Ihren normalen täglichen Aktivitäten zurückzukehren. Mit einem Stock können Sie sicherer laufen und das Sturzrisiko verringern. Sehen Sie sich einen Physiotherapeuten an, um die richtige Technik sicherzustellen, bevor Sie versuchen, nach der Operation mit einem Stock zu gehen.

Nach Ihrem Hüftgelenkersatz sind Sie möglicherweise bestrebt, zu Ihren normalen täglichen Aktivitäten zurückzukehren. Mit einem Stock können Sie sicherer laufen und das Sturzrisiko verringern. Sehen Sie sich einen Physiotherapeuten an, um die richtige Technik sicherzustellen, bevor Sie versuchen, nach der Operation mit einem Stock zu gehen.

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Funktion

Der Zweck eines Stocks ist es, die heilenden Muskeln und das weiche Gewebe rund um die künstliche Hüfte zu unterstützen, Beschwerden zu lindern und die Stabilität zu verbessern. Nach einer Hüftgelenksersatzoperation dauert die Progression von einem Gehgestell zu einem Stock mehrere Wochen. Sie werden in der Regel zu einem Stock vorrücken, wenn Sie das operierte Bein vollständig belasten und ohne die Unterstützung eines Rollators stehen können. Sofern keine Gleichgewichtsprobleme aufgrund einer zugrunde liegenden Erkrankung vorliegen, können Sie nach einer Hüftoperation mit einem normalen Gang ohne Stock rechnen.

Messung

Die Höhe eines Stocks ist wichtig, um sicherzustellen, dass die Unterstützung der künstlichen Hüfte optimal ist und dass die natürliche Ausrichtung des Körpers erhalten bleibt. Ein zu hoher Stock verhindert, dass Sie effektiv genug nach unten drücken, um die neue Hüfte zu stützen. Ein zu niedriger Stock zieht den Körper aus dem Gleichgewicht. In jedem Fall führt die Verwendung eines nicht richtig gemessenen Stocks zu einem abnormalen Gang und führt schließlich zu einer unnötigen Belastung der Muskeln und Gelenke.

Typ

Die meisten Patienten werden nach einer Hüftoperation einen geraden Stock verwenden. Ob es sich um ein verstellbares Metallrohr oder ein Holzrohr handelt, ist normalerweise eine persönliche Vorliebe. Ein Vorteil des verstellbaren Rohrs ist, dass Sie die Höhe bei Bedarf ändern oder eventuell an jemand anderen weitergeben können. Eine Vielzahl von Griffmulden sind ebenfalls erhältlich. Ihr Physiotherapeut kann den besten Typ für Sie empfehlen. Der standardmäßige, gekrümmte Griff kann zum Beispiel für Menschen geeignet sein, die starke Handgelenke haben und die nur vorübergehend einen Stock verwenden. Aber ein Stock mit einem ergonomischeren Griff kann eine bessere Alternative für Menschen mit Schmerzen oder Schwäche in den Händen oder Handgelenken sein, die langfristig einen Stock benötigen.

Gehen

Ihr Physiotherapeut wird dafür sorgen, dass Sie sicher von einem Gehwagen zu einem Stock gelangen. Um die künstliche Hüfte ausreichend zu stützen, müssen Sie mit dem Stock in die entgegengesetzte Hand gehen. Für manche Leute mag dies nicht intuitiv sein. In einer normalen Gangart schwingen jedoch Ihr gegenüberliegender Arm und Bein nach vorne zusammen. Wenn Sie eine erhöhte Stabilität benötigen, kann Ihr Therapeut die Verwendung von zwei Stöcken empfehlen und Ihnen die Methode zur Anwendung dieser Stöcke demonstrieren.

Treppen

Treppen können auf den ersten Versuch entmutigend sein, aber Ihr Physiotherapeut wird Ihnen Anweisungen geben, wie Sie diese sicher behandeln können.Die Regel ist, dass ein Stock immer mit dem operierten Bein bleibt, ob Sie eine Treppe auf- oder absteigen. Das kräftige Bein geht beim Treppensteigen zuerst nach oben und das operierte Bein geht beim Abstieg zuerst nach unten. Konzentrieren Sie sich auf die Aufgabe, wenn Sie sich einer Treppe nähern, besonders wenn keine Handläufe vorhanden sind. Zu Hause, stellen Sie sicher, dass die Beleuchtung auf der Treppe innen und außen ausreichend ist. Heben Sie den Rand der Stufe mit Anti-Rutsch-Klebeband hervor, das Sie bei einem Lieferanten für medizinische Geräte oder Baumärkte kaufen können.