Missbräuchliche Beziehungs-Checkliste

Missbräuchliche Beziehungs-Checkliste
Missbrauch kann jedem in einer Beziehung passieren, aber das Problem wird häufig ignoriert, übersehen oder verweigert. Viele Missbrauchsopfer zögern, Hilfe zu suchen, weil sie das Gefühl haben, der Missbrauch sei ihre Schuld oder befürchten Vergeltung durch ihren Missbraucher. Es gibt viele Anzeichen dafür, dass eine Beziehung missbräuchlich sein kann.

Missbrauch kann jedem in einer Beziehung passieren, aber das Problem wird häufig ignoriert, übersehen oder verweigert. Viele Missbrauchsopfer zögern, Hilfe zu suchen, weil sie das Gefühl haben, der Missbrauch sei ihre Schuld oder befürchten Vergeltung durch ihren Missbraucher. Es gibt viele Anzeichen dafür, dass eine Beziehung missbräuchlich sein kann.

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Extreme Eifersucht

Ein Missbrauchspartner drückt laut Lindsay Ann Burke Memorial Fund oft extreme Eifersucht gegenüber dem sozialen Leben des anderen Partners aus. Ein beleidigender Partner kann Sie über Ihre sozialen Aktivitäten befragen, Sie beschuldigen, betrogen zu werden, oder sich unerwartet an Ihrem Arbeitsplatz, in der Schule oder auf anderen externen Veranstaltungen zeigen. Er oder sie wird Sie häufig anrufen, während Sie weg sind, oder vielleicht versuchen, Ihnen zu verbieten, zur Arbeit, zur Schule oder zu gesellschaftlichen Ereignissen zu gehen, ganz aus Angst, dass Sie jemanden treffen könnten. Oft besteht ein Missbraucher darauf, dass das eifersüchtige Verhalten tatsächlich ein Zeichen der Liebe ist.

Beherrschendes Verhalten

Gemäß der Reihe Psychische Gesundheitserziehung ist kontrollierendes Verhalten eine große rote Fahne einer missbräuchlichen Beziehung. Ein kontrollierender Täter scheint sich sehr schnell zu verlieben, er möchte seine ganze Zeit mit dir verbringen und möchte, dass du dasselbe tust. Er oder sie können sehr schnell über Engagement oder Heirat sprechen und können sich auf Sie als das Beste beziehen, was ihm jemals passiert ist. Dieses Verhalten kann jedoch schnell außer Kontrolle geraten. Der kontrollierende Missbraucher kann damit beginnen, Ihre Telefonanrufe zu überprüfen, Sie nicht an sozialen oder anderen Veranstaltungen teilnehmen zu lassen und kann emotional oder physisch gewalttätig werden, wenn Sie versuchen, Ihr Recht auf Ihren persönlichen Bereich wieder geltend zu machen. Er oder sie wird versuchen, Sie von Ihrer Familie, Freunden und allen anderen zu trennen, auf die Sie sich verlassen könnten, um Hilfe zu bekommen. In extremen Fällen kann ein kontrollierender Missbraucher Überwachungskameras oder Tracking-Geräte in Ihrem Haus oder Auto installieren, um Ihre Bewegungen zu überwachen.

Beleidigung oder Beschuldigung

Häufig missbrauchen oder beschuldigen Missbraucher ihre Partner, so das Center for Relationship Abuse Awareness. Ein Täter kann dein Aussehen, deine Manieren, Fähigkeiten oder Intelligenz kritisieren. Er oder sie kann Sie ständig korrigieren und Sie für "Fehler" belehren, an die Sie sich nicht erinnern können. Sie können sich fühlen, als würden Sie ständig auf Eierschalen gehen, ohne zu wissen, was Sie als nächstes tun könnten, was zu einem Streit oder einem Vortrag führen wird. Darüber hinaus kann ein Täter Sie für alles verantwortlich machen, einschließlich seines eigenen Fehlverhaltens. Zum Beispiel kann ein Täter eine ganze Verabredung damit verbringen, Sie zu schmollen, Kellnerinnen zu rufen und rücksichtslos zu fahren, und Sie können das Verhalten dafür verantwortlich machen, dass Sie 10 Minuten zu spät angekommen sind. Missbrauchsopfern zögern oft, Hilfe zu suchen, weil die ständige Verunglimpfung und Schuldzuweisung sie dazu bringt, ihre eigene Verantwortung und sogar ihre geistige Gesundheit in Frage zu stellen.Dich immer unsicher zu halten, ist eine klassische Taktik eines Missbrauchers.

Gewalttätiges Verhalten

Ein klares Warnsignal für eine missbräuchliche Beziehung ist gewalttätiges Verhalten, so das Center for Relationship Abuse Awareness. Ein Täter kann seinen Ärger durch Stanzen, Schlagen oder Treten beenden. Solche Täter beginnen ihre Beziehungen im Allgemeinen nicht, indem sie ihre Partner treffen - stattdessen können sie Wände, Möbel oder Haustiere treffen. Gewalt in missbräuchlichen Beziehungen kann sich auch beim Sex äußern. Dein Partner kann dich beim Sex niederwerfen oder festhalten oder dich zum Sex zwingen, wenn du müde oder krank bist oder einfach nicht willst. Schließlich, auch wenn ein Partner derzeit nicht gewalttätig ist, ist eine frühere Geschichte des Mordens ein Warnsignal. Ehemalige Täter werden häufig zugeben, frühere Partner getroffen zu haben, werden aber darauf bestehen, dass die andere Person sie dazu gebracht hat oder es irgendwie verdient hat.

Radfahren

Laut dem Center for Relationship Abuse Awareness treten missbräuchliche Episoden oft in Zyklen auf. Ein Täter wird "explodieren", sich dann entschuldigen, darauf bestehen, dass er oder sie weiß, dass ein solches Verhalten falsch ist, und versprechen, sich zu ändern. Diese Versprechen kommen während der "Flitterwochen" -Phase des Zyklus. Die Phase der Flitterwochen verklingt dann in der "spannungsaufbauenden" Phase, in der die Atmosphäre zunehmend angespannt wird, oft mit zunehmenden Episoden von Geringschätzung oder kleinen Ausbrüchen durch den Täter. Schließlich "explodiert" der Missbraucher wieder, ob physisch, verbal oder beides, und der Zyklus wiederholt sich. Der Zyklus macht es missbrauchten Partnern schwer, die Beziehung zu verlassen, weil das Versprechen, dass der Täter das Licht gesehen hat und sich ändern wird, oft den anderen Partner glauben lässt, dass diese Zeit anders sein wird. Wenn es nicht anders ist, fühlt sich der missbrauchte Partner oft so, als ob der Fehler sein oder ihr Fehler wäre - ein Gefühl, das Täter schwer zu fördern versuchen.