Nebennierenspannungsindex: Sieben Stadien der Müdigkeit

Nebennierenspannungsindex: Sieben Stadien der Müdigkeit
Die Nebennieren sind verantwortlich für die Produktion vieler Hormone, die für die Vitalfunktionen im Körper notwendig sind. Sie produzieren auch die Hormone, die für die "Kampf oder Flucht" -Antwort benötigt werden, wenn der Körper unter Stress steht. Ständiger Stress kann dazu führen, dass die Nebennieren bis zur Erschöpfung überlastet werden.

Die Nebennieren sind verantwortlich für die Produktion vieler Hormone, die für die Vitalfunktionen im Körper notwendig sind. Sie produzieren auch die Hormone, die für die "Kampf oder Flucht" -Antwort benötigt werden, wenn der Körper unter Stress steht. Ständiger Stress kann dazu führen, dass die Nebennieren bis zur Erschöpfung überlastet werden. Dies kann zu Krankheiten wie chronische Müdigkeit und Addison-Krankheit führen. Laut ChronicFatigue. org wurde der Adrenal Stress Index entwickelt, um Störungen zu diagnostizieren und Menschen zu behandeln, die sich in unterschiedlichen Stadien von Nebennierenleiden befinden.

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Stadium 1

In diesem Stadium der Nebenniereninsuffizienz bleiben Cortisol und DHEA normal. Die Nebennieren sind in der Lage, mit dem Stress umzugehen, der auf den Körper ausgeübt wird. Die Hormonproduktion kann etwas beeinflusst sein, aber der Körper ist in der Lage, ausreichend Kortisol und DHEA zu produzieren, um dies zu kompensieren.

Stadium 2

Bei konstantem Stress steigen die Cortisolspiegel weiter an. DHEA-Spiegel beginnen allmählich zu sinken. Während die Nebennieren zu kämpfen begannen, können Symptome auftreten. Die Mayo Clinic sagt, dass Nervosität, Schlafstörungen, Gliederschmerzen und Verdauungsprobleme Anzeichen dafür sind, dass die Nebennieren träge werden.

Stufe 3

Wenn eine Person Stadium 3 erreicht, beginnen Angst und Erschöpfung gleichzeitig zu erscheinen. Panikattacken können aus extrem hohen Cortisolspiegeln im System resultieren. Wenn der DHEA-Spiegel weiter sinkt, kann es zu Schlaflosigkeit kommen. Wenn diese beiden Extreme die täglichen Aktivitäten beeinflussen, suchen die Menschen laut ChronicFatigue in der Regel eine medizinische Behandlung. org.

Stadium 4

Sobald das gespeicherte DHEA im Körper aufgebraucht ist, beginnt der Cortisolspiegel zu sinken. Die Cortisolspiegel können abnehmen und die Symptome scheinen sich zu verlängern. Der Körper bleibt unter Stress und Ressourcen von Cortisol und DHEA sind erschöpft. Die Energiemuster einer Person beginnen sich zu verändern. Es wird schwieriger aufzuwachen und noch schwerer einzuschlafen. Der Schlaf ist oft gestört, wenn der Blutzuckerspiegel sinkt.

Stadium 5

Stadium 5 der Nebennierenermüdung zeigt laut ChronicFatigue einen Anstieg des DHEA-Spiegels. org. Da die Cortisolproduktion ins Stocken geraten ist, wird nur sehr wenig von dem existierenden DHEA verwendet. Welches kleine Cortisol verfügbar ist, wird schnell im Bemühen um Stress eingesetzt. Der Körper schwächt sich weiter und es ist wenig Aktivität möglich.

Stadium 6

Während dieses Stadiums versucht der Körper, die Produktion von Cortisol zu stimulieren, wenn DHEA-Spiegel über Normal steigen. Adrenocorticotropes Hormon, oder ACTH, ist nicht verfügbar, um den Prozess anzutreiben, so dass der Körper weiterhin schwächt. ACTH-Spiegel sind kontinuierlich gefallen, zusammen mit anderen Hormonen im ganzen Körper.Dies ist normalerweise der letzte Versuch des Körpers, das Ungleichgewicht zu korrigieren.

Stufe 7

Stufe 7 wird selten gesehen; es ist ein Grundnierenversagen. Die Nebennieren haben größtenteils aufgehört zu funktionieren, und wenig kann getan werden, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Die meisten Fälle werden zwischen den Stufen 2 und 5 gefangen und korrigiert. Laut ChronicFatigue. org, kann es schwierig sein, die Probleme zu diagnostizieren und zu korrigieren, während sie fortschreiten. Das Verständnis der Symptome und was während jeder Phase passiert, ist ein Schlüssel zur Umkehrung des Prozesses.