Die besten Kompakt-Kraftstationen

Die besten Kompakt-Kraftstationen
Home Fitness-Studios können Sie eine Menge Geld für Fitness-Club-Mitgliedschaften sparen, während Sie auch mit Bequemlichkeit und die Fähigkeit, nach Ihren eigenen Training Zeitplan. Der Raum kann für viele Menschen ein Problem sein, wenn es darum geht, zu Hause zu trainieren. Die besten kompakten Home-Fitness-Studios ermöglichen eine große Auswahl an Übungen und begrenzen gleichzeitig den Platzbedarf für ein effizientes Training.

Home Fitness-Studios können Sie eine Menge Geld für Fitness-Club-Mitgliedschaften sparen, während Sie auch mit Bequemlichkeit und die Fähigkeit, nach Ihren eigenen Training Zeitplan. Der Raum kann für viele Menschen ein Problem sein, wenn es darum geht, zu Hause zu trainieren. Die besten kompakten Home-Fitness-Studios ermöglichen eine große Auswahl an Übungen und begrenzen gleichzeitig den Platzbedarf für ein effizientes Training.

Video des Tages

All In One

Während du mit einem kompakten Heimgym einige Features opfern musst, gibt es auf dem Markt immer noch viele, die eine Reihe von Trainingsoptionen bieten. Die besten Fitnessstudios für kleine Räume sind langlebig und enthalten verstellbare Teile, um Menschen unterschiedlicher Größe und Fitness zu beherbergen. Ein komplettes Körpertraining sollte verfügbar sein, anstatt eine Einheit, die in erster Linie auf den oberen oder unteren Körper ausgerichtet ist. Das Fitnessstudio sollte auch mit dir wachsen und dir erlauben, mit Übungen und Widerstandsstufen Fortschritte zu machen, wenn du stärker wirst.

Mach dein eigenes

Entwirf dein eigenes kompaktes Fitness-Studio, das genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Cross-Trainer und stationäre Fahrräder bieten Cardio-Training bei minimalem Platzbedarf. Einstellbare Kurzhanteln, Hanteln, Kettlebells, Medizinbälle und Widerstandsbänder sorgen für ein Ganzkörper-Krafttraining; Die Ausrüstung kann leicht in einem Schrank oder auf einem Ständer aufbewahrt werden, wenn sie nicht benutzt wird. Und Stabilitätsbälle, Yogamatten, Springseile und Trainings-DVDs helfen dabei, das Training durcheinander zu bringen und motiviert zu bleiben.