Die am besten bewerteten Proteinriegel für Kinder

Die am besten bewerteten Proteinriegel für Kinder
Da das Essen unterwegs schon zur Routine geworden ist, haben viele Ernährungsriegel den Markt erobert. Sie bieten eine bequeme, schnelle kleine "Mahlzeit" in einer ordentlich verpackten Verpackung an. Sie sind zwar nicht das Gleiche wie eine ausgewogene Mahlzeit oder ein Snack, aber sie sind besser als Fast Food, Snackautomaten oder überhaupt nicht.

Da das Essen unterwegs schon zur Routine geworden ist, haben viele Ernährungsriegel den Markt erobert. Sie bieten eine bequeme, schnelle kleine "Mahlzeit" in einer ordentlich verpackten Verpackung an. Sie sind zwar nicht das Gleiche wie eine ausgewogene Mahlzeit oder ein Snack, aber sie sind besser als Fast Food, Snackautomaten oder überhaupt nicht. Laut Dr. Mary Gavin sollten die "besten" Eiweißriegel für Kinder ein ausgewogenes Verhältnis von Protein, Fett und Kohlenhydraten bieten, mit Vitamin- und Mineralstoffen angereichert sein, wenig Zucker enthalten und mindestens 2,5 Gramm Ballaststoffe enthalten. Interessanterweise sind die besten Proteinriegel für Kinder überhaupt nicht für Kinder geeignet, da diese im Allgemeinen zu viel Zucker und wenig Ballaststoffe enthalten.

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Clif Organic Z-Stäbe

Clif Organic Z-Stäbe sind die einzige "beste Wahl", die speziell für Kinder vermarktet wird. Sie sind mit gesunden Vollkornprodukten und natürlichen Zutaten hergestellt und enthalten keine Konservierungsstoffe oder künstliche Aromen. Clif Organic Z-Riegel sind eher eine "Energieriegel" als ein Proteinriegel. Sie bieten ein bisschen mehr Kohlenhydrate als Standard-Protein-Riegel; sie sind jedoch etwas höher im Protein als die meisten Müsliriegel. Ein Riegel (Schokolade Brownie) bietet 120 Kalorien, 3 Gramm Protein, 3,5 Gramm Fett (1g gesättigt), 23 Gramm Kohlenhydrate (10 Gramm Zucker oder 2,5 Teelöffel und 3 Gramm Ballaststoffe) und ist angereichert mit 12 Vitaminen und Mineralien.

PowerBar Nut Naturals

Auch wenn die meisten Kinder Proteinriegel für Erwachsene zu sich nehmen können, benötigen sie nicht so viel Protein, so dass die ultrahohen Proteinriegel nicht die beste Wahl sind. PowerBar Nut Naturals wurde von den Herausgebern des Real Simple Magazine als "Best Crunchy Energy Bar" bewertet. Eine Bar bietet etwa 210 Kalorien, 10 Gramm Protein, 10 Gramm Fett (1 Gramm gesättigt) und 20 Gramm Kohlenhydrate (9 Gramm Zucker oder etwas mehr als 2 Teelöffel und 3 Gramm Ballaststoffe). Sie sind fetthaltiger, weil sie voller knackiger, herzgesunder Nüsse sind. In der Tat ist jeder Geschmack von der American Heart Association zertifiziert Heart Healthy. Diese sind eine gute Wahl, weil sie die Vollkommenheit einer Nuss / Frucht "Trail-Mischung" bieten, wenig Zucker enthalten, sowohl in Protein als auch in Kohlehydraten moderat sind und eine gute Quelle für Ballaststoffe sind.

PureFit Bars

Diese koscherzertifizierten, vegan zugelassenen Naturkostriegel sind milch-, weizen- und glutenfrei. Sie sind aus hochwertigem Sojaprotein-Isolat hergestellt und frei von künstlichen Inhaltsstoffen, Zuckeralkoholen und Allergenen. Mom's Team Website gab der Schokoladen-Brownie-Sorte ein "A +" für Ernährung, Geschmack und Gesamtqualität. Eine Bar bietet 220 Kalorien, 18 Gramm Protein, 6 Gramm Fett (1 Gramm gesättigt) und 24 Gramm Kohlenhydrate (15 Gramm Zucker oder 3.75 Teelöffel und 3 Gramm Ballaststoffe). Sie sind schokoladig und befriedigend und lassen sich per PureFit nicht leicht schmelzen, wie die meisten schokoladenbeschichteten Riegel, so dass sie die perfekte Wahl für lange Auto- / Busfahrten und / oder in der Sporttasche Ihres Kindes sind.