Die 3-Tages-Diät-Einkaufsliste

Die 3-Tage-Diät umfasst eine Vielzahl von Ernährungsplänen - die Armee Diät, die Cleveland Clinic Diät und die British Heart Foundation Diät zum Beispiel - das Versprechen, dass Sie 10 Pfund oder mehr verlieren werden, indem Sie bestimmte Richtlinien genau befolgen, um bestimmte Nahrungsmittel in festgelegten Mengen über einen Zeitraum von 72 Stunden zu essen. Weiterlesen

Die 3-Tages-Diät-Substitutionen

Diäten, die versprechen, Ihnen zu helfen, viel Gewicht innerhalb von drei Tagen zu verlieren, sollten die rote Flagge hochsenden. Die dreitägige Diät, die auch als Armee Diät, Navy Diät oder Cleveland Diät bekannt ist, ist solch ein Plan. Während die Diät sehr strenge Regeln hat, was Sie während der drei Tage essen sollten, bietet es einigen Spielraum für wählerische Esser. Weiterlesen

3 Eigenschaften einer Zelle

Die Zelle ist die Grundeinheit des Lebens. Organismen können aus einer Zelle bestehen, bekannt als einzellige Organismen oder viele Zellen. Es gibt zwei grundlegende Klassifikationen von Zellen: Prokaryoten, die hauptsächlich aus Bakterien bestehen, und Eukaryoten, die weiter fortgeschritten sind. Innerhalb der beiden Grundklassen existieren fünf Reiche von Zellen: Moneran, Protisten, Pilze, Pflanzen und Tiere. Weiterlesen

3 Möglichkeiten, ein gezogenes Ligament in der Brust zu behandeln

Eine übliche Behandlungsstrategie für gezogene Bänder heißt REIS: Ruhe, Eis, Kompression und Elevation. Video des Tages Ruhe: Wenn Sie sich verletzen und ein gezogenes Band in der Brust behandeln müssen, ist das Wichtigste: Ruhe, Ruhe und mehr Ruhe. Dies ist sehr schwierig, da Sie Ihren Brustmuskel bei allen Arten von täglichen Aktivitäten verwenden. Weiterlesen

3 Wege zur Behandlung des Leistenknies

Läufer Knie bezieht sich auf Schmerzen um die Patella (Kniescheibe). Dies könnte auf ein zugrunde liegendes strukturelles Problem zurückzuführen sein. Viele Menschen, die dieses Unbehagen verspüren, leiden unter strukturellen Defekten, wie einer fehlgerichteten Patella, flachen Füßen, schwachen Quadrizepsmuskeln (die Muskeln vor dem Oberschenkel), engen Beinbeuger (die Muskeln in der Rückseite des Oberschenkels) oder irgendeiner früheren Verletzung. Weiterlesen

300 Meter Sprint Technique

Der 300-Meter-Sprint erfordert schnelle Zuckfasern und eine hohe Geschwindigkeitsstabilität. Monate und Jahre Diät und Training haben einen großen Einfluss auf Ihre 300-Meter-Sprint-Leistung. Richtige Technik ist auch für einen 300-Meter-Läufer unerlässlich. Die richtige Technik kann Sekunden von deiner Zeit abziehen und dich von einem guten zu einem großartigen 300-Meter-Läufer verwandeln. Weiterlesen

35 Wochen Schwangere mit Zwillingen

In der 35. Schwangerschaftswoche, wenn eine Frau Zwillinge trägt, kann der große Tag jederzeit kommen. Eine Zwillingsschwangerschaft gilt bei der 37-Wochen-Marke als volljährig; jedoch werden viele Zwillinge vor dieser Zeit geboren. In der 35. Schwangerschaftswoche bereiten sich Mutter und Babys auf den großen Tag vor. Weiterlesen

3500 Kalorien Diät

Die 3 500 Kalorien-Diät ist eine kalorienreiche Diät für Personen, die aktiven Lebensstil leben, Personen, die versuchen, Gewicht zu gewinnen und Personen, die medizinische Behandlungen unterzogen werden benötigen zusätzliche Ernährungsunterstützung. Da die 3, 500-Kalorien-Diät reich an Kalorien ist, sind einige frei verfügbare Kalorien erlaubt; Es wird jedoch empfohlen, dass die meisten Ihrer Lebensmittel und Getränke reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind. Weiterlesen

4 Osterspiele zum Spielen im Freien

ÜBersicht Neben der traditionellen Ostereiersuche gibt es noch weitere lustige Spiele im Freien. Die meisten Osterspiele verwenden Grundbedarf, wodurch sie einfach und kostengünstig zu koordinieren sind. Die Spiele eignen sich auch gut für Indoor-Versionen. Dies ermöglicht es Ihnen, die Osteraktivitäten zu verschieben, wenn das Wetter nicht mitspielt. Weiterlesen

4-Monats-Baby-Diät

Mit 4 Monaten wächst Ihr Baby Appetit und sie trinkt mehr als sie in der Vergangenheit hat. Für viele Kinder ist jedoch die 4-Monats-Marke, wenn ihre Diäten beginnen sich zu ändern. Abhängig von ihrer Entwicklung und der Philosophie Ihres Kinderarztes kann Ihr Baby bereit sein, neue Nahrungsmittel in ihre Ernährung aufzunehmen. Weiterlesen

4 Möglichkeiten, chronische Tonsillitis zu heilen

Eine der einzigen dauerhaften Möglichkeiten, chronische Tonsillitis zu heilen, ist die Tonsillen entfernt werden. Das Verfahren, bekannt als Tonsillektomie, kann durchgeführt werden, wenn das Individuum die folgenden Kriterien erfüllt: hat fünf oder mehr Episoden von Mandelentzündung in einem Jahr, hat drei oder mehr Episoden pro Jahr für zwei Jahre oder hat Tonsillitis Infektionen, die nicht auf traditionelle antworten Behandlung wie Antibiotika. Weiterlesen

400-Meter-Schlagtechnik

Der 400-Meter-Lauf ist ein Kurzzeit-Rennen, das oft Teil von Wettkämpfen oder Leichtathletikveranstaltungen ist. Die Vorbereitung auf den 400-Meter-Lauf beinhaltet Training, um die Geschwindigkeit zu erhöhen und die Gesamtzeit zu verringern. Solche Techniken zu entwickeln und zu schärfen, kann den Unterschied zwischen einem Gewinn oder einem Verlust ausmachen. Weiterlesen

5 Stufen der Bewältigung des Todes

Fünf verschiedene Phasen der Trauer müssen erlebt werden, um mit dem Tod eines geliebten Menschen fertig zu werden, laut der Website der Krebsüberlebenden. Während alle fünf Stufen notwendig sind, gibt es für jede Stufe keine festgelegte Zeitspanne. Die Reihenfolge, in der die Stufen auftreten, ist typisch, kann aber für verschiedene Personen unterschiedlich sein. Weiterlesen

5 Dinge, die Sie über Halluzinationen bei älteren Menschen wissen müssen

Eine Halluzination --- manchmal auch als Halluzination bezeichnet --- ist die abnorme sensorische Wahrnehmung, in der Regel von auditiven oder visuellen Natur, die passiert, wenn ein Individuum wach und bewusst ist. Es gibt keine wirklichen Auslöser für diese Wahrnehmungen. Mit anderen Worten, eine Person sieht und hört Dinge, die nicht da sind. Weiterlesen

5 Dinge, die Sie wissen müssen Anout Spinal Stenose Behinderung

Viele Menschen leiden an chronischen Rückenschmerzen unterschiedlicher Schweregrade. Bei der Spinalstenose wird der Inhalt des Spinalkanals, hauptsächlich die Spinalnerven innerhalb des Sacks, durch eine Vielzahl von Pathologien komprimiert, wie z. B. Knochenüberwuchterung, Bandscheibenruptur oder lange Degeneration. Weiterlesen

5 Möglichkeiten zur Behandlung von Rachenblistern

Eine starke Halsschmerzen ist schlimm genug, aber eine, die mit Blasen kommt, kann besonders schmerzhaft sein. 85 bis 95 Prozent der Halsschmerzen werden durch Viren verursacht, aber Halsblasen können verschiedene Ursachen haben, von häufigen Infektionen der oberen Atemwege wie Erkältung und Grippe bis hin zum oralen Herpesvirus. Weiterlesen

5 Wochen Schwangerschaft und Blutungen Rosa

Viele Frauen gleichsetzen Blutungen während der Schwangerschaft mit einer Fehlgeburt, aus gutem Grund. Fehlgeburten sind in der Tat Blutungen, aber während Blutungen Fehlgeburten ankündigen können, muss es nicht unbedingt. In der Tat, mit all den Veränderungen, die der Körper einer Frau in der frühen Schwangerschaft durchmacht, gibt es viele gute Gründe für eine leichte Blutung. Weiterlesen

6 Wege zur Diagnose geschwollener Lymphknoten

Lymphknoten sind kleine runde oder bohnenförmige Lymphknoten, die von einer Bindegewebskapsel umgeben sind. Sie haben ungefähr 600 von ihnen in Ihrem Körper, mit der Mehrheit in Ihrem Kopf und Hals. Wenn sie richtig arbeiten, reinigen sie Ihr System, schützen Sie vor Infektionen und helfen Ihrem Körper, Immunreaktionen gegen fremde Substanzen auszulösen. Weiterlesen

7 Lebensmittel zu vermeiden auf die falsche Fett-Diät

Die von Dr. Elson Haas entwickelte "False Fat Diet" konzentriert sich auf die Beseitigung von "reaktiven" Nahrungsmitteln. Viele gesundheitliche Probleme können durch die Vermeidung von sieben allgemein bekannten Lebensmitteln gelöst werden, die bei Menschen zu allergischen Reaktionen führen können, die zu Blähungen, Schwellungen, Staus und Entzündungen führen können. Weiterlesen

7 Stadien in der fetalen Entwicklung

Ein Fötus durchläuft während der 42 Schwangerschaftswochen sieben Entwicklungsstadien. Während dieser 42 Wochen erlebt auch die Mutter die Entwicklung, während sich ihr Körper verändert. Während der ersten zwei Wochen der Entwicklung des Babys nach der Empfängnis bilden sich viele dauerhafte Merkmale. Weiterlesen