Das ideale Körpergewicht für eine 7-jährige

Das ideale Körpergewicht für eine 7-jährige
Viele Eltern fragen, ob ihr Kind ein gesundes Gewicht hat. Ihr Kinderarzt oder Gesundheitsdienstleister wird wahrscheinlich eine Wachstumstabelle verwenden, um das Gewicht und die Größe Ihres Kindes bei jedem Bürobesuch zu überwachen. Während jeder junge Mensch anders ist, gibt es etablierte Bereiche von normalem Gewicht basierend auf Alter, Geschlecht und Größe des Kindes.

Viele Eltern fragen, ob ihr Kind ein gesundes Gewicht hat. Ihr Kinderarzt oder Gesundheitsdienstleister wird wahrscheinlich eine Wachstumstabelle verwenden, um das Gewicht und die Größe Ihres Kindes bei jedem Bürobesuch zu überwachen. Während jeder junge Mensch anders ist, gibt es etablierte Bereiche von normalem Gewicht basierend auf Alter, Geschlecht und Größe des Kindes. Das Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) bietet Referenztabellen zur Überwachung und Bewertung des Gewichts von Kindern im Alter von 2 bis 20 Jahren.

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Gewichtsbereich

CDC bietet Altersdiagramme für das Wachstum von Jungen und Mädchen im Alter von 2 bis 20 Jahren. Das 5. und das 95. Perzentil in diesen Diagrammen werden allgemein berücksichtigt die äußersten Grenzen für ein Kind, das normal wächst. Basierend auf Alter und Geschlecht allein, zeigen die CDC-Wachstumsdiagramme, dass ein 7-jähriger Junge mit einem Gewicht von 41 bis 68 Pfund im Bereich von 5 bis 95 Perzentilen liegt. Das 50. Perzentil für 7-jährige Jungen beträgt 51 Pfund. Dies bedeutet, dass die Hälfte der gesunden Jungen im Alter von weniger als 51 Pfund und die Hälfte mehr wiegen. Ein 7-jähriges Mädchen, das 40 bis 69 Pfund wiegt, liegt laut den Wachstumsdiagrammen von CDC im Bereich von 5 bis 95 Prozent. Das 50. Perzentil für 7-jährige Mädchen beträgt 50 Pfund.

Body Mass Index

Wie bei Erwachsenen ist auch die Körpergröße wichtig, um festzustellen, ob das Gewicht eines Kindes in einem gesunden Bereich liegt. Aus diesem Grund empfiehlt CDC, den Body Mass Index (BMI) zu verwenden, um festzustellen, ob das Gewicht eines Kindes normal ist. Der BMI berücksichtigt sowohl die Größe als auch das Gewicht des Kindes. Getrennte Diagramme werden für Jungen und Mädchen im Alter von 2 bis 20 Jahren verwendet, da das Geschlecht eines Kindes auch gesunde BMI-Bereiche beeinflusst.

Die Interpretation des BMI unterscheidet sich für Kinder und Erwachsene. BMI-Diagramme für Kinder verwenden Reichweiten basierend auf Perzentilen um festzustellen, ob ein Kind untergewichtig, übergewichtig oder normal für das Alter des Kindes ist. Ein BMI zwischen dem 5. und 85. Perzentil gilt für Kinder im Alter von 2 bis 20 Jahren als normal. Für einen 7-jährigen Jungen ist dies ein BMI von etwa 13,7 bis 17,4, mit einem 50. Perzentilwert von 15,5 Für ein 7-jähriges Mädchen ist der 5. bis 85. Perzentilbereich ungefähr 13. 5 bis 17. 6, mit einem 50. Perzentilwert von 15. 4.

Nächste Schritte

Sprechen Sie mit dem Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes wenn Sie Bedenken bezüglich des Gewichts Ihres Kindes haben. Gewichtsbereiche, die auf altersbasiertem Wachstum und BMI-Diagrammen basieren, können helfen, ein Gewichtsproblem zu identifizieren, jedes Kind ist jedoch anders und es müssen andere Faktoren berücksichtigt werden, um festzustellen, ob das Gewicht des Kindes in einem gesunden Bereich liegt. Wenn Ihr Kind untergewichtig oder übergewichtig ist, kann Ihr Gesundheitsdienstleister Ihnen Empfehlungen geben, damit Ihr Kind wieder auf Kurs ist.

Überprüft und überarbeitet von: Tina M.St. John, M. D.