Der ideale Gewichtsbereich für Frauen

Der ideale Gewichtsbereich für Frauen
Die ideale Gewichtsbereich für Frauen variiert je nachdem, wen Sie fragen und welche Tabelle Sie konsultieren. Laut der University of Maryland Medical Center bedeutet ein Idealgewicht nicht, einen idealen Körper zu haben. Der Ärzteschaft und die Versicherungsbranche verwenden diesen Begriff, um zu sagen, wie viel Sie basierend auf Ihrer Größe wiegen sollten.

Die ideale Gewichtsbereich für Frauen variiert je nachdem, wen Sie fragen und welche Tabelle Sie konsultieren. Laut der University of Maryland Medical Center bedeutet ein Idealgewicht nicht, einen idealen Körper zu haben. Der Ärzteschaft und die Versicherungsbranche verwenden diesen Begriff, um zu sagen, wie viel Sie basierend auf Ihrer Größe wiegen sollten. Die von der Metropolitan Life Insurance Company entwickelten Height-Weight-Tabellen gibt es seit 1943, als Untergewicht eher ein gesundheitliches Problem war als Übergewicht.

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Geschichte der Height-Weight-Tabellen

Mit Revisionen im Jahr 1983 und zuletzt im Jahr 1999 wurden die MET Life-Height-Weight-Tabellen ursprünglich als Tool entwickelt Standardisierung der Identifizierung derjenigen Personen mit den niedrigsten Sterblichkeitsraten. Im Laufe der Jahre entwickelten sich die Tabellen, die als empfohlene Richtlinien für die durchschnittliche Frau begannen, zum idealen Standard und ein Mittel, mit dem Ärzte und Versicherungsgesellschaften Patienten überwachen und sie ermutigen konnten, einem idealen und vermutlich gesunden Gewicht zu entsprechen.

Ideales Gewicht pro MET-Lebensdauer

Gemäß den MET-Life-Tabellen sind die gewünschten Gewichte für Frauen im Alter von 25-59 Jahren angegeben, die einen 1 "Absatz und 3 Pfund Kleidung tragen. A 5 '3 "Frau (5 '2" ohne Schuhe) sollte 111-124 Pfund wiegen, wenn sie einen kleinen Rahmen hat, 121-135 Pfund mit einem mittleren Rahmen und 131-147 Pfund mit einem großen Rahmen.

Eine 5 '6 "Frau (5' 5" ohne Schuhe) mit einem kleinen Rahmen sollte 120 bis 133 Pfund wiegen; eine Frau mit einem mittleren Rahmen sollte 130 bis 144 Pfund wiegen; und eine Frau mit einem großen Rahmen sollte 140-159 Pfund wiegen.

Für eine Frau 5 '9 "(5' 8" ohne Schuhe) groß mit einem kleinen Rahmen ist das ideale Gewicht 129-142 Pfund., für eine Frau mit einem mittleren Rahmen ist das ideale Gewicht 139-153 lbs. und für eine Frau mit einem großen Rahmen ist das ideale Gewicht 149-170 lbs.

Andere Überlegungen

Wenn Sie versuchen, in das FBI zu gelangen, Die Organisation betrachtet das ideale Gewicht als etwas geringer als MET Life. Für eine Frau, die 5 '2 "ohne Schuhe ist, fordert die Organisation Sie dazu auf wiegen zwischen 102 bis 144 lbs. A 5 '5 "Frauen müssen zwischen 111-156 Pfund wiegen. Und wenn Sie eine 5' 8" Frau sind, müssen Sie zwischen 122-169 lbs wiegen, um berechtigt zu sein, sich an das FBI zu bewerben.

Einschränkungen von Höhentabellen

Diese Diagramme können für Sie relevant und aussagekräftig sein, wenn Sie nicht zu jung, nicht zu alt, nicht zu groß und nicht zu kurz sind. Die MET-Lebensdiagramme gelten nicht für Sie, wenn Sie jünger als 25 oder älter als 59 Jahre sind. Laut Steven B. Halls, MD, sind die Tabellenergebnisse für sehr kleine oder sehr große Frauen schlecht, da "... der Met Für sehr große Frauen sprechen die Lebenslagen von unglaublich niedrigen Gewichten.

Warnungen

Herkömmliche Größen- und Gewichtstabellen werden durch den Body-Mass-Index (BMI) ersetzt.Als der aktuelle nationale Standard für gesundes Gewicht kann der BMI als ein Kontrollinstrument wie die Größen- und Gewichtstabellen betrachtet werden, die Individuen in Bezug auf ein Ideal klassifizieren.