Ernährung, Fitness und Lifestyle Auswahlmöglichkeiten für sexuell übertragbare Krankheiten

Ernährung, Fitness und Lifestyle Auswahlmöglichkeiten für sexuell übertragbare Krankheiten
Da sexuell übertragbare Krankheiten (STIs, auch bekannt als sexuell übertragbare Krankheiten oder Geschlechtskrankheiten) über direkte körperliche Intimität übertragen werden In der überwiegenden Mehrheit der Fälle spielt die Wahl des Lebensstils in Bezug auf körperliche Intimität eine große Rolle bei der Bestimmung des Risikos eines Individuums, eine STI zu bekommen.

Da sexuell übertragbare Krankheiten (STIs, auch bekannt als sexuell übertragbare Krankheiten oder Geschlechtskrankheiten) über direkte körperliche Intimität übertragen werden In der überwiegenden Mehrheit der Fälle spielt die Wahl des Lebensstils in Bezug auf körperliche Intimität eine große Rolle bei der Bestimmung des Risikos eines Individuums, eine STI zu bekommen.

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Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Infektionen in unserer Gesellschaft mit schätzungsweise 20 Millionen neuen Geschlechtskrankheiten pro Jahr in den Vereinigten Staaten unglaublich verbreitet sind. STIs betreffen Menschen aller Rassen, sozioökonomischen Status, Geschlecht und sexuelle Präferenz, und mehr als die Hälfte dieser Neuinfektionen sind in jungen Menschen im Alter von 15 bis 24 Jahren.

Übertragung

STIs werden primär durch direkten Haut-auf-Haut-Kontakt übertragen. STIs werden nicht durch zufälligen Kontakt übertragen, wie zB umarmen, Hände schütteln oder mit jemandem sprechen. Öffentliche WC-Sitze passieren STIs nicht von einer Person zur anderen - je. STIs werden nicht über Atemtröpfchen wie Schnupfen oder Grippe durch die Luft verteilt.

Filzläuse (auch bekannt als "Krabben") ist die einzige Ausnahme von dieser Regel, denn obwohl die meisten Fälle während des direkten sexuellen Kontakts verbreitet sind, können diese winzigen Insekten an Bettwäsche oder Kleidung hängen und dann an eine andere Person weitergegeben werden ist in Kontakt mit diesem Material. Aus diesem Grund ist es wichtig, beim Anprobieren von Kleidung in Geschäften, insbesondere bei Badeanzügen, Unterwäsche zu tragen.

Anzahl der Partner

Das Risiko einer STI steigt mit zunehmender Anzahl der Sexualpartner. Lebensstilentscheidungen, die häufige Anschlüße einschließen, erhöhen folglich Ihr Risiko der STIs, während Abstinenz oder längerfristige wechselseitig monogame Verhältnisse bedeutend Ihr Risiko verringern.

Barrier Use

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Zahnspangen oder Kondome konsistent und für alle Arten von Intimitäten im Genitalbereich (oral, vaginal und anal) zu verwenden, verringert sich das Risiko einer STI.

Art der Intimität

Rezeptiver Analverkehr hat bei Männern und Frauen das höchste Risiko, an einer STI zu erkranken (wenn Ihr Partner infiziert ist), da die Auskleidung des Anus dünner und brüchiger ist als das Vaginalgewebe Analpenetration verursacht leichter mikroskopische Traumata oder Tränen, die die natürlichen physischen Barrieren gegen Infektionen reduzieren.

Sexuelle Präferenz

Geschlechtskrankheiten können durch oralen, analen oder vaginalen Geschlechtsverkehr übertragen werden, so dass Geschlecht, sexuelle Identität oder sexuelle Präferenzen an und für sich nicht definitiv sind. Als Gruppe haben jedoch MSM (Männer, die Sex mit Männern haben) höhere Raten von HIV und Syphilis, während WSW (Frauen, die Sex mit Frauen haben) die niedrigsten Gesamtraten der STI-Übertragung haben. Beachten Sie jedoch, dass ein Viertel der neuen HIV-Infektionen durch heterosexuellen Kontakt übertragen werden.

Drogen und Alkohol

Lebensgewohnheiten, die übermäßigen Alkohol, Marihuana oder andere Drogen enthalten, führen dazu, dass Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit sexuelle Risiken eingehen, die zu sexuell übertragbaren Krankheiten führen. Injektionsdrogenkonsum und geteilte Nadeln können direkt durch Blut übertragbare STIs übertragen, wie HIV und Hepatitis B und C.

Sexindustrie

Sexarbeiter haben offensichtlich eine hohe Anzahl von Sexualpartnern, was ihr STI-Risiko erhöht. Studien zeigen, dass Prostituierte oft finanziell motiviert sind, keine Kondome zu verwenden, was die STI-Rate in dieser Population weiter erhöht. Während die Bezahlung für sexuelle Intimität Ihr STI-Risiko erhöht, beachten Sie, dass die überwiegende Mehrheit der STIs bei Personen auftritt, die keine Sexarbeiter sind.

Impfstoffe

Achten Sie darauf, dass Ihre persönlichen Gesundheitsuntersuchungen Diskussionen über Impfstoffe enthalten, die STIs verhindern können. Die HPV-Impfstoffe (Gardasil und Cervarix) und der Hepatitis-B-Impfstoff werden jetzt routinemäßig bei der Geburt verabreicht. Beachten Sie jedoch, dass viele Erwachsene über 35 Jahre nicht geimpft wurden.