Der eine Workout-Fehler Miley Cyrus wird nie wieder machen

Der eine Workout-Fehler Miley Cyrus wird nie wieder machen
Es kann eine Herausforderung sein, Ihr Trainingsprogramm während der Ferien aufrechtzuerhalten. Essen umgibt dich in Haufen, Reiselogistik ähnelt einem 15-Spalten-Sudoku-Puzzle und die Länge deiner persönlichen To-Do-Liste konkurriert mit der des Nils. Video des Tages Und wie es manche um diese Jahreszeit tun, streichen wir unsere Fitness ab.

Es kann eine Herausforderung sein, Ihr Trainingsprogramm während der Ferien aufrechtzuerhalten. Essen umgibt dich in Haufen, Reiselogistik ähnelt einem 15-Spalten-Sudoku-Puzzle und die Länge deiner persönlichen To-Do-Liste konkurriert mit der des Nils.

Video des Tages

Und wie es manche um diese Jahreszeit tun, streichen wir unsere Fitness ab. Genau das hat Miley Cyrus in diesem Jahr beschlossen - und es war eine Entscheidung, die sie schnell bereute.

Die Popsängerin und Mentorin "Die Stimme" hat ein Foto auf ihre Instagram-Seite gepostet und beklagt ihre unglückliche Entscheidung, ihre Yoga-Routine für 10 Tage zu überspringen.

Miley Cyrus 'Yoga Flow

Miley Cyrus ist alle, die in den Ferien aufgehört haben

geschrieben von LIVESTRONG. COM am Freitag, 30. Dezember 2016

Wie unbedeutend 10 Tage aussehen mögen, Fitness ist nicht wie Radfahren: Konsistenz ist wichtig. Die verschiedenen Probleme, die auftreten, wenn Workouts angehalten werden, können ziemlich unerwartet sein. Auch sein Gefährten Eva Longoria erlebte nach langer sportlicher Pause einige davon.

Was denkst du?

Hast du eine Trainingseinheit für eine bestimmte Zeit beendet? Wie schwierig war es, zu deinem früheren Level zurückzukehren? Was machst du, um geschäftige Zeiten (Urlaub, Reisen, etc.) mit Fitness auszugleichen?