Die Wahrheit über das Trinken von entionisiertem Wasser

Die Wahrheit über das Trinken von entionisiertem Wasser
Das Wasser, das Sie trinken, wird dekontaminiert und gefiltert, um es trinkbar zu machen. Trinkwasser enthält jedoch immer noch Mineralien, die auch als Ionen bezeichnet werden, wie Natrium, Magnesium und Eisen. Deionisierung des Wassers entfernt diese Mineralien, um ein reineres Wasser zu schaffen. Während es für deionisiertes Wasser verwendet wird, ist das Entfernen der Mineralien nicht immer am besten.

Das Wasser, das Sie trinken, wird dekontaminiert und gefiltert, um es trinkbar zu machen. Trinkwasser enthält jedoch immer noch Mineralien, die auch als Ionen bezeichnet werden, wie Natrium, Magnesium und Eisen. Deionisierung des Wassers entfernt diese Mineralien, um ein reineres Wasser zu schaffen. Während es für deionisiertes Wasser verwendet wird, ist das Entfernen der Mineralien nicht immer am besten.

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Nichts stimmt nicht mit Mineralien

Obwohl Wasser keine bedeutende Kalzium- und Magnesiumquelle ist, trägt es zu Ihren täglichen Bedürfnissen bei. Trinken entionisiertes Wasser begrenzt die Aufnahme dieser essentiellen Nährstoffe. Sowohl Magnesium als auch Kalzium sind wichtig für die Gesundheit der Knochen. Neben der Unterstützung der Knochengesundheit können Calcium und Magnesium in Wasser auch gut für Ihr Herz sein. Die Weltgesundheitsorganisation berichtet, dass Wasser mit niedrigen Magnesiumspiegel mit höheren Raten von Herzerkrankungen verbunden ist.

Geschmack und Durst

Mineralien in Wasser fügen Geschmack hinzu. WHO stellt fest, dass Menschen den Geschmack von entionisiertem Wasser oft nicht mögen, wenn sie es zuerst trinken. Während sich Ihre Geschmacksknospen im Laufe der Zeit an das geschmacklose Wasser anpassen, können Sie in der Zwischenzeit andere Getränke suchen, sagt die WHO, die weniger gesundheitsfördernde Entscheidungen wie Soda beinhalten können. Darüber hinaus berichtet die WHO, dass deionisiertes Wasser nicht so durstlöschend ist wie Wasser mit Mineralien.

Risiko von toxischen Metallen

Wenn Sie Ihr entionisiertes Wasser aus dem Wasserhahn bekommen, besteht die Gefahr einer toxischen Metallkontamination. Deionisiertes Wasser ist anfälliger für das Anlocken der Metalle in Ihren Rohrleitungen als mineralisiertes Wasser, weil es eine weniger stabile Form von Wasser ist. Kalzium und Magnesium in normalem Wasser können dazu beitragen, die Ansammlung toxischer Substanzen in Ihrem Trinkwasser zu verhindern, indem Sie das Wasser stabilisieren und als antitoxische Substanzen wirken.

Besser in der Industrie

Auch wenn es Bedenken gibt, wie sich deionisiertes Wasser auf Ihre Gesundheit auswirkt, hat das mineralfreie Wasser seinen Zweck, der indirekt Ihre Gesundheit fördern kann. Wasser dient als Grundlage für die Prüfung der Luftqualität. Wenn das Wasser, das zum Testen der Luft verwendet wird, Mineralien enthält, würden Sie nicht genau sehen, was in der Luft ist. Es wird auch verwendet, um die Bodenqualität für Landwirte zu testen, die die Nährstoffe beeinflussen können, die in den auf der Farm angebauten Lebensmitteln gefunden werden.