Was kann Stress dem ungeborenen Baby antun?

Was kann Stress dem ungeborenen Baby antun?
Mit so Bei der Konzentration auf die Körperpflege und die Elternschaft nach der Geburt ist die Auswirkung von Stress für die Mutter auf ein ungeborenes Kind immer noch ein Thema, das mehr Forschung und Aufmerksamkeit benötigt. Aber ein Konsens, zu dem die meisten Ärzte und Forscher kommen, ist, dass mütterlicher Stress eine riskante Umgebung für das ungeborene Kind schafft.

Mit so Bei der Konzentration auf die Körperpflege und die Elternschaft nach der Geburt ist die Auswirkung von Stress für die Mutter auf ein ungeborenes Kind immer noch ein Thema, das mehr Forschung und Aufmerksamkeit benötigt.

Aber ein Konsens, zu dem die meisten Ärzte und Forscher kommen, ist, dass mütterlicher Stress eine riskante Umgebung für das ungeborene Kind schafft.

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Stressoren, die die fetale Entwicklung bedrohen

Stress ist ein normaler Teil des Lebens. Und die Quelle von Stress kann sehr unterschiedlich sein. Zu den typischen Stressfaktoren im Leben gehören Jonglierbeziehungen, Beschäftigungsverantwortlichkeiten und tägliche Aktivitäten. Es gibt auch lebensverändernde Stressfaktoren wie Trauer, Nachwirkungen der Scheidung und Umsiedlung.

Im Allgemeinen beeinflusst Stress den Körper unabhängig vom Schweregrad. Aber chronischer Stress ist besonders schädlich für den Körper. Für schwangere Frauen ist chronischer Stress nicht nur schädlich für ihren Körper, sondern auch schädlich für ihre ungeborenen Kinder.

Die intrauterine Umgebung

In einer Untersuchung, die durch das Columbia University Medical Center über mütterlichen Stress durchgeführt wurde, wurde bestätigt, dass die pränatale Phase eine anfällige Zeit für ein ungeborenes Kind ist.

Während dieser Zeit hat der Fötus ein erhöhtes Risiko für neurologische Entwicklungsstörungen und schlechte emotionale Anpassung. Frauen, die verschiedenen Stressfaktoren ausgesetzt waren - traumatisch, allgemein oder chronisch -, verursachten Herausforderungen für die pränatale Entwicklung. Kinder, die diesen Stressoren ausgesetzt waren, wiesen später eine verringerte kognitive Fähigkeit, Gemütsstörungen und Autismus auf.

Langzeitwirkungen von Stresshormonen

Pränatale Exposition gegenüber Stress der Mutter kann langfristige Auswirkungen haben. Zum Beispiel wird das Stresshormon Cortisol von der Mutter auf den Fötus durch die Plazenta übertragen. Forscher der Universität Denver fanden heraus, dass ungeborene Kinder, die höheren Kortisolspiegeln ausgesetzt waren, als Säuglinge empfindlicher auf Stress reagieren. Und als Kleinkinder waren sie ängstlicher als ihre Altersgenossen.

Wenn diese Kinder im Alter zwischen 6 und 9 Jahren getestet wurden, wiesen sie im Vergleich zu Kindern in ihrem Alter, die im Mutterleib keiner Belastung ausgesetzt waren, größere Amygdalas auf.

Verringerung pränataler Stressfaktoren

Sprechen Sie immer mit Ihrem Geburtshelfer über mögliche Probleme während der Schwangerschaft, damit Ihr Baby genau überwacht wird. Ihr Geburtshelfer könnte vorschlagen, dass Sie sich mit einem Psychologen treffen, wenn Sie unter schwerem Stress leiden, der Sie und Ihr ungeborenes Kind betreffen könnte.

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch Tipps zur Selbsthilfe. In solchen Fällen werden Sie gebeten, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die Ihnen Spaß machen: Wandern, Schwimmen, Freunde treffen oder Hobbyinteressen entwickeln. Die American Psychological Society schlägt auch Meditation vor und löst Spannungen durch Lächeln und Lachen.

Du kennst dich selbst am besten; Tun Sie, was hilft, Ihren Stresslevel zu senken.

Denken Sie immer daran, dass Sie und Ihr Baby von einer Hilfe profitieren, wenn Sie sich in einer missbräuchlichen Situation befinden.