• Wie reinige ich einen Karate Gi?

    Wie reinige ich einen Karate Gi?

    Ein sauberer Karate - die offene Jacke , Kordelhosen und ein Gürtel, der beim Karatetraining und beim Wettkampf getragen wird - zeigt deinen Respekt gegenüber deinem Meister und seinen Kommilitonen im Karate-Do. Die Reinigung des gi dauert jedoch etwas länger als das Waschen anderer Trainingsgeräte aufgrund seines knackigen Materials. Weiterlesen
  • Ursachen von Gehirnzysten

    Ursachen von Gehirnzysten

    Eine Gehirnzyste ist ein kleiner Sack, der mit Luft, Flüssigkeit oder einer anderen Art von Material gefüllt ist. Zysten sind anders als Tumore, erklärt MayoClinic. com. Eine Zyste ist ein kleiner, nicht krebsartiger Sack. Ein Tumor wird dagegen durch das abnormale Wachstum von Krebszellen verursacht, wobei ein Klumpen voller Gewebe gebildet wird. Weiterlesen
  • Ursachen und Risikofaktoren der Fibromyalgie

    Ursachen und Risikofaktoren der Fibromyalgie

    Fibromyalgie hat keine bekannte Ursache. Dies kann sehr frustrierend sein, weil es ohne eine Ursache schwierig ist, eine Heilung herbeizuführen oder zu versuchen, die Krankheit zu verhindern. Es ist viel einfacher für Patienten und Ärzte, Krankheiten zu bewältigen, die sie vollständig verstehen. Video des Tages Die Forschung der letzten 20 Jahre hat zunehmend gezeigt, dass es sich um ein neurologisches Problem und nicht um ein Muskelproblem handelt, wie es zuvor gedacht wurde. Weiterlesen
  • Verschiedene Stufen der Basketball-Mannschaften

    Verschiedene Stufen der Basketball-Mannschaften

    Von den Freizeit-Ligen zu College-Basketball-und Profi-Ligen, Basketball ist weiterhin eine der beliebtesten Sportarten in den Vereinigten Staaten und der ganzen Welt. Unterschiedliche Level von Basketballteams und -ligen haben unterschiedliche Regeln, die das Spiel abhängig von den Fähigkeiten regeln, wenn Spieler versuchen, ihre Fähigkeiten zu verbessern, um von Level zu Level aufzusteigen. Weiterlesen
  • Bronchialwaschverfahren

    Bronchialwaschverfahren

    Bronchialwaschungen sind Teil einer Bronchoskopie, bei der ein Arzt mit einem faseroptischen Bronchoskop in die Lunge schaut, um Unregelmäßigkeiten festzustellen und Gewebe zu entnehmen Proben. Der Arzt injiziert Kochsalzlösung durch das Bronchoskop in die Lunge und saugt sie dann wieder heraus. Durch die Überprüfung der Waschflüssigkeit, kann der Arzt Blutungen, Lungenentzündung, industrielle Schadstoffe, Pilzinfektionen und verschiedene Arten von Lungenkrebs diagnostizieren. Weiterlesen
Drogen, die weiße Blutkörperchen zerstören oder Knochenmark schädigen

Drogen, die weiße Blutkörperchen zerstören oder Knochenmark schädigen

Weiße Blutkörperchen werden im Knochenmark produziert und spielen eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Infektionen. Weiße Blutkörperchen und das Knochenmark sind sehr empfindlich gegen Giftstoffe, sowie eine Reihe von verschreibungspflichtigen Medikamenten, die auch weiße Zellen töten können. Bei Personen, die sich einer Behandlung mit bestimmten Arzneimitteln unterziehen, kann der Gehalt an weißen Blutkörperchen regelmäßig überwacht werden, um sicherzustellen, dass die Anzahl der weißen B Weiterlesen

Was sind die drei Teile einer Trainingseinheit und warum sind sie wichtig?

Was sind die drei Teile einer Trainingseinheit und warum sind sie wichtig?

Zu ​​jedem erfolgreichen Training gibt es drei allgemeine Elemente. Diese werden als Warm-Up, Training und Cool-Down bezeichnet. Wenn Sie diese drei Elemente verstehen, können Sie auch sicher Ergebnisse erzielen. Video des Tages Aufwärmen Das Aufwärmen ist die Grundlage Ihres Übungsprogramms. Da das Warm-up zuerst kommt, wird es den Ton für den Rest der Trainingseinheit geben. Weiterlesen

Hautpflege-Tipps für schwarze Frauen

Hautpflege-Tipps für schwarze Frauen

Frauen mit dunkler Haut haben andere Herausforderungen als Frauen mit heller Haut. Die meisten Hautpflegeprodukte sind für Frauen mit leichter, kombinierter Haut formuliert, was bedeutet, dass schwarze Frauen ihr Arsenal an Hautpflegeprodukten und -routinen sorgfältig auswählen müssen. Von der richtigen Art von Reiniger und Feuchtigkeitscreme bis zum richtigen Verfahren zum Tragen von Sonnenschutzmitteln sollten schwarze Frauen auf die sich ändernden Bedürfnisse ihrer Haut achten. Weiterlesen

Lebensstil
Wie man nicht leichtfüßig macht Handstände

Wie man nicht leichtfüßig macht Handstände

Wenn du in einer Yoga-Praxis auf den Kopf gehst, bekommst du eine neue Perspektive, aber es ist nicht dazu gedacht, deine Welt zum Drehen zu bringen. Wenn Ihr Handstand Schwindel oder Benommenheit verursacht, fehlt ein subtiler Aspekt Ihrer Körperhaltung. Wenn Sie eine Technik namens "Root Lock" einsetzen, werden Ihre Haltung und Ihre Sichtweise ausgeglichen. Weiterlesen

Gesundheit

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